Ruhe, Harmonie und Ausgeglichenheit. Wenn die Arbeit hinter uns liegt und wir vor der Herausforderung stehen, uns in unserer Freizeit aktiv mit uns selbst auseinander zu setzen und am Ende trotzdem nicht zufrieden sind, läuft meistens etwas falsch. Warum ist...
Es ist Donnerstag. Später Nachmittag. Für manche hat der Abend schon begonnen. Im Clara-Zetkin-Park Leipzig breiten die ersten ihre Matten aus, um sich wenigen Minuten später dem Yoga hinzugeben. Inmitten der Nonnenwiese, einer von Bäumen eingekesselten Oase der Glückseeligkeit, wartet...
Das Yoga-Studio „atmungsaktiv“ ist im schönen Leipziger Connewitz zu Hause. Völlig unscheinbar versteckt es sich hinter einer grünen Wohnhaustür, durch...
Berührungen sind vergänglich und doch zeitlos – auf eine ihnen völlig eigene Weise. Lassen wir uns ein auf den Zauber, Körper und Geist zusammenzuführen. In Einklang zu bringen, was im Alltag aus den Fugen zu geraten scheint. Eine Ganzheitlichkeit zu...
Qigong ist ein moderner chinesischer Begriff für eine Vielfalt von Traditionen der Gesundheitspflege. Qi kann mit Lebensenergie, Vitalität, Lebendigkeit, Beseeltheit übersetzt werden. Gong bedeutet beharrliches Üben oder „Pflege der Lebensenergie“. Qigong ist integraler Bestandteil der jahrhundertealten Chinesischen Medizin, die auf...
