Kalt, kälter, Winterbaden! In malerischem Ambiente am Cospudener See stärkt der Kälte-Kick die Abwehrkräfte und lässt Mutige bei jeder Überwindung aufs Neue über sich hinaus wachsen. Die Temperaturen kreisen um den Gefrierpunkt, der Körper sehnt sich nach Wärme und...
Bis gestern wusste ich nicht, dass man vom Massieren Muskelkater bekommen kann … aber was für ein herrliches Gefühl nach einer wohligen Stunde Tiefenentspannung auch am nächsten Tag noch spüren zu können, welch intensives Erlebnis dies nicht nur für meine...
Ruhe, Harmonie und Ausgeglichenheit. Wenn die Arbeit hinter uns liegt und wir vor der Herausforderung stehen, uns in unserer Freizeit aktiv mit uns selbst auseinander zu setzen und am Ende trotzdem nicht zufrieden sind, läuft meistens etwas falsch. Warum ist...
Eine Schwangerschaft ist häufig eine herbeigesehnte, manchmal aber auch ganz unverhofft und plötzlich über einen hereinbrechende Veränderung im eigenen Leben....
Das ist die Franzi. Und wie ihr mir zweifelsohne zustimmen müsst, ist die Franzi verdammt hübsch. Da stellen sich dem Otto-Normal-Leipziger nun gleich 2 Fragen auf einmal. 1. Wo kann ich diese Frau treffen? Und 2. Wie macht sie das...
Das Yoga-Studio „atmungsaktiv“ ist im schönen Leipziger Connewitz zu Hause. Völlig unscheinbar versteckt es sich hinter einer grünen Wohnhaustür, durch...
Berührungen sind vergänglich und doch zeitlos – auf eine ihnen völlig eigene Weise. Lassen wir uns ein auf den Zauber, Körper und Geist zusammenzuführen. In Einklang zu bringen, was im Alltag aus den Fugen zu geraten scheint. Eine Ganzheitlichkeit zu...
Qigong ist ein moderner chinesischer Begriff für eine Vielfalt von Traditionen der Gesundheitspflege. Qi kann mit Lebensenergie, Vitalität, Lebendigkeit, Beseeltheit...
